我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为“未老先衰”、“老气横秋”等。这是一种笼统的说法，究竟怎样的人属未老先衰，心理学家为我们总结出了心理衰老的十大早期信号。

 办事效率低：记忆力明显下降，易忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总是磨磨蹭蹭，一拖再拖。

 竞争意识退化：对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。

 自卑心理：一个人独处时，常常会长吁短叹。凡事与世无争，面对外面的精神世界，往往感到自己已经落伍了。

 情绪低落：对任何事情都提不起兴趣，没有生活目标。

 固执己见：不管做什么事情，都以自己为中心，按自己的意愿行事。

 松散懒惰，精神不振：常感到精力不支，好静恶噪，睡意绵绵，经常靠喝酒来强打精神。

 性格孤僻：喜欢独来独往，我行我素。尤其是不愿意面对陌生人，常找借口逃避与陌生人接触。

 容易情绪化：喜怒哀乐变化过于频繁，做事有些“神经质”。

 神情恍惚：喜欢沉湎于往事，感情脆弱，情绪“儿童化”，时冷时热，对那些没有什么价值的东西反而兴趣浓厚，喜欢唠叨，也不管他人是否爱听。

 性情急躁：生活中越来越容易感情用事，言行中理智成分越来越少，更容易曲解他人好意，听不进别人意见，不冷静，情绪一触即发。

 (摘自《大河健康报》), http://www.100md.com(贾华)
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1672-5085B/2012/01/64.htm