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预防静脉曲张的10条妙计(养生保健)

  静脉曲张是指静脉扭曲肿大,形成异常扩张的状态,通常发生在下肢血管。在健康状态下,腿部静脉中的单向瓣膜会阻止血液倒流。但当静脉血管扩张或瓣膜不能完全紧闭时,血液就会在静脉中淤积,从而引起静脉扭曲膨胀,导致腿部静脉瓣膜功能退化。那么,有什么好招数能够减轻静脉曲张引起的疼痛呢?

 能坐着就别站着。站得太久易使血液集中于小腿,对血管造成压力。尽量每站15分钟左右就坐下休息 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1672-5085B/2013/10/46.htm
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