众所周知，春季早晚温差较大。只要稍不注意，家里的宝宝很容易感冒、发烧和咳嗽。那么小儿轻微咳嗽吃什么呢？

平时生活中也有许多食物有丰富的营养价值，通过饮食疗法就可以缓解小儿轻微咳嗽。家长可以尝试以下四种饮食疗法：

1、萝卜水。当孩子连续咳嗽几天，甚至晚上经常咳嗽的时候，父母可以给孩子煮萝卜水。具体方法非常简单。将白萝卜洗净，切成小块，在清水中煮沸，等待萝卜水稍微冷却，让孩子立即饮用。饮用几天后，咳嗽症状可以缓解。

2、牛奶煮花生。牛奶的营养价值很高，再加上花生，可以有效缓解小儿咳嗽。把花生捣碎，放在牛奶里煮。让孩子趁热喝，但不要太热，以免烫伤孩子。每天喝两三次可以帮助孩子改善咳嗽。

3、冰糖炖雪梨。购买的梨洗净去皮，切成小块，放入小锅中，放入少量冰糖，加水煮沸，冷却后让孩子们食用。因为梨有清热润肺的功效，所以可以帮助孩子清热明火，还有很好的止咳作用。

2、冰糖川贝。在锅里放两三个冰糖，然后放5或6个川贝，最后放梨。在锅里蒸30分钟左右。蒸好后，给孩子们吃两次。此法具有润肺、止咳、化痰的功效，尤其适用于感冒咳嗽的儿童。如果用这种方法来缓解咳嗽，会有很好的效果。

虽然小儿咳嗽有助于消除体内的废气，但如果儿童咳嗽严重，会影响他们的健康。父母担心吃药会给孩子的健康带来副作用。建议使用上述食物疗法，制备方法简单。只需将配料放入水中煮沸，即可有效缓解儿童咳嗽问题，帮助儿童变得越来越健康。

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