“土肥圆”们说:“我不是不想瘦,我喝白水也发胖。真羡慕新陈代谢快的人,怎么吃都那么瘦!可惜我天生新陈代谢慢!要做一辈子胖子啦!”
新陈代谢真的无法改变吗?别为自己的胖找借口了,美国加州大学洛杉矶分校人类营养中心副主任苏珊·鲍尔曼博士告诉你,你当然可以控制你的代谢速率,并为自己量身定制你的瘦身计划!
“新陈代谢慢,消耗热量也会慢 ......
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