性冷淡是一种女性最常见的性功能障碍，主要表现为性生活时没有快感而对性生活丧失兴趣，处于被动应付状态，最终导致性厌恶，严重影响夫妻感情，以至婚姻破裂。
最近，美国人奥利波斯著的《人生性行为》一书，介绍了锻炼“性肌”可有效矫治女性性冷谈的知识。
性肌，又名PC肌，是阿诺德·凯格尔医生在治疗妇女产后尿失禁时发现的。他发现，加强性肌锻炼，即女人集中精力收缩尿道、直肠和阴道括约肌来锻炼性肌，可非常有效地改善她的性反应能力，促进与丈夫做爱时同步达到性高潮。
性肌是一种悬带状肌肉，附着在人的耻骨和尾骨上，是骨盆表面肌系统的重要结构。这种鲜为人知的性肌，能使女人的直肠、尿道及阴道括约肌相互作用 ......
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