人人心中都有两个孩子，一个叫乐观，一个叫悲观，但我们却能让“乐观”打败“悲观”。换言之，每个人都能培养乐观人格。

 所谓乐观人格，泛指一个人对周围人与事物正面、积极的认知取向。在心理学上，乐观人格突出表现为，自信乐观、表达自如和耐受挫折等特质，乐观的人往往能够积极地看待挫折、辩证地对待得失。“唐宋八大家”之一的苏东坡曾被林语堂称为“不可救药的乐天派”，而今，我们仍可以以他为鉴，学习如何培养乐观的人格。

 化悲愤为创作动力

 苏东坡的仕途之路异常坎坷，在42年的官宦生涯中，1/3的时间在“下放”中度过。42岁时，他因“乌台诗案”受小人谗言，被宋神宗贬到黄州。而他并没有自暴自弃、放浪不羁，而是将一腔悲愤化作了文学创作的动力。此间 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1002-3763/2008/03/45.htm
您现在查看是摘要页，全文长 2981 字符。