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强迫症:都市人的心理“陷阱”(健康生活)

  每个人都有自己的性格、脾气,在特定的生活环境下,还会养成一些习惯,有一些好习惯比如:饭前便后要洗手,吃完饭后散散步;也有一些不良的习惯比如:抽烟,喝酒;还有一些习惯我们称之为怪习惯,我们来看看下面的几个案例:

 门锁好了没?

 案例一:每次出门时锁好门下楼,可走不了多远,王女士心里就开始紧张起来,脑子里反复在想:门锁好了吗?锁了,没锁,没锁,锁了……心里乱糟糟的,只好返回去检查门锁。结果每次门都锁得好好的,王女士明明知道会是这样的结果,但她每次都这样反复检查门锁,不检查就不放心,检查了才觉得心安。

 他像小孩子一样一字一句读

 案例二:小李在咨询室向心理医生诉说自己的苦恼:有一次考试前我复习得挺好的,有一道题目我明明做过,可考试时我想不起来了。从那以后,我看书就有这样的习惯,刚翻过一页,就觉得前面的东西遗漏了,再翻过来看,一会儿又觉得什么东西忘了,回过头再看,经常像孩子似的用手指字,一字一句地读,一个字一个字地看 ......
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