中国预防出生缺陷日

 中国是世界上出生缺陷的高发国家之一,每年的出生缺陷儿数量约占全世界的20%。为推动发展中国家预防出生缺陷的行动,中国政府决定将9月12日定为“中国预防出生缺陷日”。

 盐与骨质疏松

 高盐饮食可使尿钙增加,部分丢失的钙直接来源于骨骼,导致骨质疏松。

 建议:多食用含盐较低的食物,如牛奶等,增加维生素D、锌,铜的摄入。

 世界清洁日

 地球是我们共同生活的家园。随着工业化的发展,工业废料和生活垃圾的日渐增多。为了保持地球家园的清新宜人,大家要从我做起,不乱扔杂物,减少能源污染,维护地球的清洁。

 三面洗刷更健康

 一般人刷牙的最大缺点是只刷牙齿的外面,而对舌面及咬合面都不给予洗刷。结果牙齿的外表虽然看起来很清洁,但是张开口来仔细往里检查,牙物齿的舌面都堆满了污。所谓三面洗刷,就是要将颊面、舌面,咬合面都能洗刷到。

 世界心脏日

 心脏疾病是威胁人类生命健康的头号杀手,为唤起公众对心血管疾病及其危险因素的关注,,世界心脏联盟确定了每年一次的“世界心脏日”。以每年9月的最后一个星期日为“世界心脏日”。

 世界旅游日

 秋高气爽,带上家人一起去旅游吧,让我们的视野更开阔,让我们的心情更愉悦,让我们的身心更健康!, 百拇医药
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