没有一个药品或保健品有钙片那么有名。几乎没有一个家庭没和钙片打过交道。补钙在今天已经成为一个茶余饭后的健康话题；报刊杂志上，影视明星和体育明星纷纷为钙片做广告电视屏幕上钙片频频出镜亮相，俨然成为电视广告的主角医院里的钙片算药品，商店里面的钙片叫保健品进口钙片品种繁多，国产钙片更加繁多；钙剂已成为逢年过节馈赠的礼品；钙片已经成为我们生活中的一部分了。可是，是否大家都懂得科学补钙了?钙片虽小学问大!

 补钙这两个字看上去很简单，但在具体操作上许多人的理解和处理上则远远没有达到应有的准确程度。原因是补钙涉及了林林总总的问题。例如补钙有食补、药补、运动补、保健品补……补钙又涉及到不同钙剂的剂型、口味、含量、片剂大小、纯度、酸碱度、溶解度、吸收率、生物利用度：钙与其他营养成分的相互影响、不同人对钙的需求量、同一个人在不同生命阶段对钙的需求量、钙剂中其他成分对钙吸收的影响、疾病状态下对钙的需求变化和吸收问题、钙与维生素D的协调、钙剂的性价比……

 如今，补钙已经成为国内许多人所熟知的一个科学常识，但就目前市售的钙剂就有近300种，还不包括一些含钙的保健品。许多产品在宣传广告上的夸大和误导更增加了普通人对补钙问题的扑朔迷离和准确认识，如何科学补钙在许多人来说是其实是并不十分清楚的 ......
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