有的人刚开始感觉肩膀有些疼，几个月后，发现不能晾晒衣服了，再后来连梳头的动作也难以完成。生活中的这些人，常认为自己得了颈椎病，其实，引起胳膊活动受限的主要元凶是肩周炎。

 肩周炎患者忍着疼痛也要锻炼

 肩周炎又叫“50肩”，也就是说发病者多见于50岁的人群。相对于椎间盘突出等症，肩周炎更需要患者的自我锻炼，正所谓“三分治疗七分锻炼”肩周炎的主要治疗“战场”是在家里，主要的治疗大夫是肩周炎患者本人。

 肩周炎相对于颈性眩晕更容易鉴别，一般来说，只是颈部疼痛酸困 ......
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