日前拜訪一位退休老领导，聆听他的“为事三不”法则，开悟不少。一不，违法的事不做；二不，无利的事不做：三不，太累的事不做。他从正局的岗位退休，又担纲多个社团协会或学会领导工作，但他总是从容自在，游刃有余。而主抓的工作则循序渐进，成效卓然。最重要一条，他坚持自己的“为事三不”法则，从不让自己累着。工作有成绩，健康没问题。以我个人观点，他算得上是一位值得推荐的成功人士。

 遗憾的是，今天的社会氛围下，我们周围这样的人并不多，甚至很少。更多的人们似乎都在一个充满事业、财富、名誉和欲望等混沌一体的大气球里狂奔着，或是在攀爬，或是在下滑，或是在寻找平衡，或是被抛向空中。没有人能停下来，没有人能从容自在，甚至没有人知道自己在做什么，没有人知道自己真的需要什么。于是，展现在我们面前的是一幅幅不无尴尬的情景。为数不少的“许三多”们通过自己最初远大的志向和不懈努力，从一个农家子弟做到了市府高官，却扛不住金钱诱惑和自我欲望的宣泄，终于让生命止于牢房或刑场。随处可见的“富一代”们，通过多年的禅精竭虑甚至不择手段，从一文不名到荣登财富榜单，万贯家财和名车豪宅足以让任何人舒舒服服过上几辈子，他自己却无福享受，百病缠身，甚至撒手人寰。最为可惜的是如黄建始教授那样的“大好人”们，他们从不逐利，他们一心为民，他们每天都在用不同的方式教给人们健康生活的知识和方法，却没有对自己的健康给予足够的关注和爱护。他们总是把自己的工作表排得满满的，不留丝毫空隙。他们从不推辞公众对他们的热切期待和邀请。直到他们积劳成疾甚至英年早逝，永远不能再和大家畅谈健康的意义和生命的价值。

 最近一段时间我开通了个人新浪微博(好乐士冬牛)，主要关注二大话题——经济和健康。结果发现，这两类似乎并不搭界的话题里散发着同一种气息，就是浮躁和不满。这似乎反映着社会的现实，但不应该是生活的方向。而越是在嘈杂的社会氛围中，人们更需要开辟一条通往宁静的坦途，这不是你我个人的需要，而是人类的终极追求。所以，把健康和生命的完善作为个人孜孜以求的内容，把和谐社会作为共同努力的目标，不失为一个充满科学色彩的生活方向。具体来说就简单得多了，这就是一位老革命家留给我们的生活座右铭：

 上联：多做少活是少做，下联：少做多好是多做。

 横批：少做多活!, http://www.100md.com(璧昭)
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1002-3763/2011/10/01.htm