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睡眠差记忆退要积极治疗(讲医释药)

  记忆力减退经常严重影响生活。记忆力减退不仅局限于中老年人,部分年轻人群也可能因为睡眠品质差使记忆力受到影响,并长伴随口干口苦、情绪低落抑郁、情绪紧张焦虑的现象。

 人到中年,不少人的记忆力开始逐渐减退,这也是中年人普遍感到苦恼的问题。而在现代心理研究证明,在记忆力减退的中老年人中,除了自然衰退,也可能因疾病所致。包括如神经系统、心血管系统及内分泌系统的疾病与记忆力最有关系。另外,一些青年人群,也可能因为压力引发心理问题,感到工作紧张、焦虑、易怒,同时伴有注意力不集中,出现记忆力下降现象。

 根据一项对失眠患者进行睡眠时间相关因素调查,结果发现,失眠症患者记忆力减退以女性、中年在上班族为多 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1002-3763/2011/08/17.htm
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