辅酶Q10又名“泛醌10”，是人体中必不可少的一种辅酶，它存在于人体的每一个细胞中，而在心脏、肝脏、肾脏，胰脏中含量较高。辅酶Q10是细胞代谢和呼吸的激活剂，同时又是重要的抗氧化剂。

 辅酶Q10是1957年被发现的，1958年被美国化学家卡鲁·福鲁卡斯博士认定了化学结构，并且获得美国化学学会最高荣誉奖，他认定了辅酶Q10对心脏机能起着重要作用。

 一、辅酶Q10的作用机理

 (1)细胞能量的催化剂 人体细胞能量来源于每个细胞的线粒体，线粒体将人体消化吸收的糖类转化成三磷酸腺苷(ATP)储存起来，但细胞线粒体能量的转化与储存，需要辅酶Q10的催化。三磷酸腺苷是所有细胞维持正常功能所必须的能量，缺乏ATP，生理活动就不能正常进行，而辅酶Q10反过来又激活细胞吸收，加速产生出三磷酸腺苷，以供给全身脏器组织的需要。

 (2)强大的抗氧化作用辅酶Q10的抗氧化作用相当于维生素E的40倍，它能阻止自由基的损害，防止细胞基因突变，同时防止低密度脂蛋白(LDL)在血管壁形成动脉粥样硬化斑块，有效预防动脉硬化。
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 (3)辅酶Q10激发心脏动力人的心脏每天跳动11.5万次，而辅酶Q10则是这部发动机的加油站。辅酶Q10能促逝心肌细胞线粒体的制造和心肌细胞的新陈代谢，增加心肌能量源源不断，为心肌提供持久的动力支持。辅酶Q10通过与三磷酸腺苷合成，加速细胞的新陈代谢，提高机体免疫力而延缓衰老。

 美国生化学家米切尔博士正是由于研究出“人类细胞制造能量必须有辅酶Q10参与”的活细胞线粒体产生能量的机理，而获得1978年诺贝尔化学奖。他提出体内辅酶Q10含量的多少是决定人类健康长寿的关键。

 二、辅酶Q10随增龄而发生变化

 临床医学研究发现，人体内辅酶Q10的数量在20岁时达到峰值。随着年龄的增长，人体合成辅酶Q10的数量开始下降，40岁以后辅酶Q10急剧减少，50岁比20岁减少50%，而70岁则减少60%。其中心脏中的辅酶Q10含量下降最明显，使心脏细胞代谢功能下降，老态龙钟便显现出来。
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 导致人体内辅酶Q10降低的原因有：(1)一个成年人每天需要辅酶Q10 30-40毫克，而从饮食中仅能提供4-7毫克，杯水车薪无法满足机体需要；(2)年龄增长和疾病发生，导致辅酶Q10合成功能减退；(3)精神压力过大，环境污染、不良生活方式等因素，使机体消耗辅酶Q10的速度加快；(4)中老年人胃肠吸收功能差，饮食远远不能满足体内辅酶Q10的需求；(5)调脂治疗中，他汀药物在抑制胆固醇的同时，也往往降低了辅酶Q10的水平。因此，凡进行他汀药物调脂治疗的患者必须补充辅酶Q10。

 三、辅酶Q10对防治心脑血管疾病的应用

 辅酶Q10能加强心肌和脑细胞的新陈代谢，保护心脑血管细胞生物膜结构的完整性，提高心脏的速率及节律的稳定性。辅酶Q10具有较强的抗氧化性，能阻止自由基对血管内膜的损害，减缓动脉粥样硬化的发生。故临床将辅酶Q10可作为冠心病、心绞痛，心肌梗死、心律失常及心力衰竭和脑血管疾病的辅助用药，从而减轻心绞痛、缩小心梗面积、缓解心律失常，使心功能正常化。

 辅酶Q10用于心脑血管疾病防治，一般用量30-90毫克/日；用于帕金森病，最大剂量为200毫克/日。2003年美国心脏病医师协会建议，美国65岁以上老年人，无论是否患有心脏病，每天服用30毫克辅酶Q10，有益于心脑血管健康。, 百拇医药(李 刚)
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