春季是养肝好时节，不妨试试以下一菜一茶：

 〖 一菜：拌猪肝菠菜原料〗

 生猪肝100克、菠菜200克、发好的海米15克，香菜、精盐、味精、酱油、醋、蒜泥、芝麻油适量。

 〖 制法〗

 ① 将生猪肝切成小薄片，用开水汆半生，捞出用凉水过凉，控净水分。② 将菠菜洗净，切成2厘米的长段，放入开水中焯一下，再放入冷水中过凉，控净水分。③ 将香菜切成2厘米的长段。④ 把菠菜放入盆内，上面放肝片、香菜段、海米，然后用精盐、味精、酱油、醋、芝麻油、蒜泥兑好汁，浇上即可。

 〖 一茶：蜂蜜茶：〗

 蜂蜜10克、食醋(姜汁醋、黑米醋)3克～5克，用温开水冲至200毫升左右，搅匀，空腹或餐后3小时后服用。, 百拇医药(田 野)
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