母亲，赐予我们生命，养育我们成长；孩子，是血脉的延续，国家的希望。我们一生中，受母亲的影响最大，对孩子，寄予的希望最多。也许是因为每个家庭只有一个孩子的缘故，准妈妈和即将出生、以及刚刚出生的宝宝往往成为家庭的中心，但是如何才能孕育一个健康的宝宝呢？

 首先，身体健康。以前我们只把焦点放在孕妇身上，认为只要孕妇营养丰富，宝宝的健康便十拿九稳，而现在我们发现，孕妇的健康是一个重要前提，但却不是唯一——父亲有着另一半决定权。近年来有人倡导“孕前半年计划”——戒烟戒酒，锻炼身体。而与其有计划地提前半年“有心栽花”，为什么不从现在起培养自己良好的生活习惯、健身方式来“无心插柳”呢？

 其次，心理健康。性格决定命运，母亲决定性格。从受孕时起，父母的性情就给孩子的性格打上了烙印，尤其是怀胎十月期间，孕妇的情绪变化、思维方式则直接影响孩子的性格。安宁愉悦的母亲会传递给胎儿舒畅与欢愉，反之，急躁抑郁的母亲会令胎儿烦躁压抑。因此，与其说“胎教”，不如说“母教”。令孕妇性情平和、乐观豁达，是养育心理健康的宝宝的关键，如果在此基础上母亲能够博文广识，调息观心，修身养性，宝宝将会倍受感染。

 我们相信，有了健康的身体，健全的心理，完备的医疗，民族的未来必然会在每一代母亲手中托起，而这个希望的实现者，便是我们每个关爱母婴健康的人。, 百拇医药(胡志华)
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1009-8011/2009/02/01.htm