作者简介:香港注册中医师、中国中医科学院医学博士、香港耳针学会理事长兼台湾学术处顾问、世界传统卫生组织WTHO耳穴专家组成员。擅长于慢性病的中西医整合非药物疗法及身心安定处方的研究与应用,其开办的耳穴疗法实用班及中医养生自疗班等实务课程,为许多身心失调的个人及家庭提供重获健康的方法,深受各界好评。

 上期我们简要讲述了耳穴按摩的要点,从本期开始,每期讲述两式按摩法。

 (一)青龙入云

 ——耳廓正面按摩法

 〖方法〗

 首先双手合掌,互搓掌心(劳宫穴)发热。然后双手五指合拢向上,用双手掌轻压双耳,从下向上摩擦耳廓正面15至20次,以全耳轻度发热发红为准 ......
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