容易疲倦，常出现头晕眼花现象，脸色苍白，指甲色淡无华，月经不规律、经量多，指甲脆、易碎，皮肤干燥、角质化，四肢冰冷等等……你如果符合其中4种以上的情形，姐妹们，马上查查自己是不是贫血啦。
有些人可能会注意到，家里妈妈或者是姊妹，平常都会不约而同的吃些阿胶、龙眼之类的食物，再不然，超市里摆的那种红袋装和绿袋装的阿胶枣，我看也有很多女生买。我们家，小时候我就记得，我妈有炖过乌鸡，里面搁些什么不记得了，只是那汤里面一股子甜甜的香味倒是印象特别深刻。后来问我妈，吃这有什么好，答案反正横竖就是四个字：美容养颜!到底怎么个美容养颜法 ......
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