“……明明饥饿的时候，却不敢让人知道自己很饿。明明饥饿的时候，却还要装做自己无所谓，无形的压力压得我好累，开始觉得呼吸有一点难为，开始慢慢头昏目眩，慢慢后悔，慢慢流泪。女人吃吧吃吧吃吧不是罪……”

 ——《女人吃吧吃吧不是罪》歌词

 ※肥胖对心脑健康的危害※

 一首《女人吃吧吃吧不是罪》的网络歌曲，唱出了无数女性在减肥和口腹之欲之间难以取舍的烦恼，也唱出了肥胖带来的高血脂对健康的危害，如“呼吸有一点难为”和“头昏目眩”等，这些症状往往意味着冠心病、脑缺血等心脑血管病的发生。

 医学专家指出，一个人超重后每增加5公斤体重，患冠心病的几率将升高14%，中风危险率提高4%，缺血性中风提高16%。高血压、心脏病、肿瘤等重大疾病的发病率也都会因肥胖而增加。据《中国心血管病2009报告》报道，中国有3亿多人超重，7000多万肥胖症患者。由于生理特点决定，女性较男性更容易变胖，可以想见我国有大量女性都有着“胖妞的烦恼”，她们的心脑健康每时每刻都被肥胖带来的高血脂所威胁着。

 血脂中的“好胆固醇”和“坏胆固醇”

 血脂主要包含甘油三酯和胆固醇两种成分 ......
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