孩子在成长时出现感冒发烧不仅会影响孩子的成长，而且也会影响到孩子的生长发育和日常的饮食习惯。咳嗽无论对于孩子和大人来说都是比较常见的一种现象，日常可以通过一些食物来进行缓解，下面看下孩子咳嗽吃什么食物止咳效果好？

孩子咳嗽多吃蛋白质维生素以及微量元素的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜、油、藕片、萝卜、菠菜等都有助于缓解咳嗽的症状。孩子咳嗽多吃些白萝卜，可以通过白萝卜炖汤喝，也可以煮水喝。白萝卜具有祛痰止咳的效果、具有补肺定喘的作用，能够有效缓解小孩的咳嗽，咳痰的症状。

梨也具有清热化痰的作用，把梨洗干净之后加入适量的白糖在锅里蒸熟，早晚各让孩子吃一次，也能有止咳的效果。孩子咳嗽也可以吃豆腐，因为豆腐具有清热，润燥止咳化痰的效果。属于风热或者肺热性的咳嗽都可以让孩子吃豆腐。可以炒豆腐，炖豆腐等，豆腐其营养物质不会丧失。

孩子咳嗽出现的原因比较多，按照医生和说明书的指导下适当服用止咳的药物缓解。平时可以多给孩子吃有营养的食物，多喝白开水，有利于病情的缓解。

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