用运动赶走癌症侵袭

 两千多年前，古希腊的崖上刻着：“你想聪明吗?运动吧!你想强壮吗?运动吧!”近年来国内外科研人员研究发现，合适的运动会给人体健康带来极大益处，也有防癌抗癌的作用。

 1.运动能使人吸收比平常多几倍至几十倍的氧。美国的医学研究发现，人体吸氧量增多，呼吸频率加快，通过体力气体交换，可将一些致癌物质排出体外，降低癌症的发病率，即使得了癌症，身体康复较快，也能延长生命。

 2.运动可大大减少体内多余的脂肪，运动后出汗可使体内的铅、锶、镍和铍等致癌物质随汗水排出体外，从而起到防癌的作用。

 3.运动可使人血液循环加快许多，癌细胞就好似湍流中的小沙子一样，不易站住脚跟 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1006-6845B/2010/12/12.htm
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