临床研究证明泡脚对腰椎间盘突出症有良好的治疗作用。常用的泡脚方法如下：

 方1：

 组成：土茯苓、防风、白芷、大蒜(蒜瓣)、艾叶、桑树枝、透骨草各30克。

 用法：上药加清水2500毫升，煎沸5-10分钟，取出药液，倒入盆中，先熏后洗，每次熏洗30-40分钟。每日熏洗1-2次，每剂可用2次。

 方2：

 组成：黄芩、黄柏各10克，山栀子12克、当归、丹皮各15克。透骨草、仲筋草、续断各20克。

 用法：上药加清水1000-1500毫升，煎煮沸后5-10分钟，将药液倒入盆内，趁热熏洗双脚，每次30分钟。每日1剂，每日熏洗2次。

 方3：

 组成：当归、红花、乳香、炮山甲、没药、川续断、桂枝、地龙、花椒各10克。

 用法：上药加清水2000毫升并浸泡1小时，至文火煎煮40分钟后，取出药液，倒入盆中，先趁热熏蒸，待药液温后浸洗双脚，每次熏洗30分钟。每日1剂，每日熏洗2次，7-10日为1个疗程，方4：

 组成：桂枝、红花、宣木瓜各9克，鬼箭羽、晚蚕沙各15克，黄酒250毫升。

 用法：上药加清水适量浸泡15分钟，再加水半面盆(约1500毫升)、黄酒煎煮沸后，趁热熏洗双脚(先熏后洗)，冷则加热，再熏再洗，每次熏洗15-30分钟。每日熏洗2次，每剂可连用3日。, http://www.100md.com(郭琳)
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