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2023-09-18当å‰ä½ç½®ï¼šç½‘站首页 > 生活ä¿å¥ > 四季养生 >

å®å®å†¬å­£åƒæ°´æžœéœ€è¦åŠ çƒ­å—

å®å®å†¬å­£åƒæ°´æžœéœ€è¦åŠ çƒ­å—

冬季天气比较寒冷,而å°å­©çš„è‚ é“功能也比较薄弱,家长在给å°å­©åƒæ°´æžœæˆ–一些比较冰凉的食物时,会担心冰凉食物给å°å­©çš„肠胃造æˆåˆºæ¿€ï¼Œå®³æ€•引起å°å­©è‚ é“å¥åº·é—®é¢˜ã€‚那么,想问下å®å®å†¬å­£åƒæ°´æžœéœ€è¦åŠ çƒ­å—?

家长冬季给å®å®åƒæ°´æžœæ—¶ï¼Œè¦æ³¨æ„å®å®çš„脾胃功能,如果å®å®æœ¬èº«è„¾èƒƒåŠŸèƒ½æ¯”è¾ƒå¥½ï¼Œå¯¹é£Ÿç‰©çš„æ¶ˆåŒ–å¸æ”¶èƒ½åŠ›ä¹Ÿéƒ½è¿˜ä¸é”™çš„è¯ï¼Œé‚£åœ¨å®¤å†…温度适宜的情况下,家长时å¯ä»¥ç›´æŽ¥ç»™å®å®åƒæ°´æžœè€Œä¸ç”¨åŠ çƒ­çš„ï¼Œä¸è¿‡å¦‚果是冰箱中拿出æ¥çš„æ°´æžœéœ€è¦æ”¾ç½®ä¸€ä¼šå„¿åŽå†ç»™å®å®åƒã€‚

è€Œè¦æ˜¯å®å®çš„脾胃功能比较虚弱,加上冬天室内温度å低的è¯ï¼Œè¿™ç§æƒ…况下家长å¯ä»¥æŠŠæ°´æžœé€‚当加热åŽç»™å®å®åƒï¼Œå¯ä»¥å…ˆç”¨æ¸©æ°´æµ¸æ³¡ä¸€ä¼šå„¿æ°´æžœå†ç»™å®å®åƒï¼Œé¿å…水果过凉对å®å®çš„脾胃造æˆä¸è‰¯åˆºæ¿€ï¼Œé˜²æ­¢å¼•èµ·å®å®å‘•åã€æ‹‰è‚šå­ç­‰ä¸é€‚症状的出现。

å¦å¤–ï¼Œå®¶é•¿è¿˜éœ€è¦æ³¨æ„ï¼Œå¹¶ä¸æ˜¯æ‰€æœ‰çš„æ°´æžœéƒ½èƒ½åŠ çƒ­çš„ï¼Œå¦‚æ©™å­ã€è‰èŽ“ã€çŒ•çŒ´æ¡ƒã€æŸšå­ç­‰å¯Œå«ç»´Cå«é‡è¾ƒé«˜çš„æ°´æžœï¼Œå°±æ˜¯ä¸èƒ½åŠ çƒ­çš„ã€‚å› ä¸ºé«˜æ¸©å¯èƒ½ä¼šç ´å水果中的维生素和è¥å…»ç»“构,这样å®å®é£Ÿç”¨åŽå°±æ— æ³•起到补充è¥å…»çš„æ•ˆæžœã€‚而åƒé¦™è•‰ã€è‹¹æžœç­‰æ°´æžœå°±å¯ä»¥é€‚当加热åŽä¼šå®å®åƒã€‚


月ç»è¡€å—特别大,与这两个原因有关ï¼

月ç»èƒ½å¤Ÿä¾§é¢çš„å应女性的身体å¥åº·çŠ¶å†µï¼Œæ‰€ä»¥å½“æœˆç»å‡ºçŽ°å¼‚å¸¸æ—¶ï¼Œå€¼å¾—é‡è§†ï¼é‚£æœˆç»è¡€å—特别大这一情况跟什么原因有关呢?

孕期便秘太痛苦?这几招能有效缓解~

孕期便秘对孕妇身体影å“å¤§ï¼Œä¾¿ç§˜ä¼šè®©ä½“å†…çš„æ¯’ç´ æ— æ³•åŠæ—¶æŽ’出去,很容易产生å„ç§å„样的问题。

äº§åŽæ¼å°¿çš„尴尬,值得æ¯ä¸ªå®å¦ˆé‡è§†ï¼

äº§åŽæ¼å°¿ä¸ä½†å½±å“å¥åº·ï¼Œä¹Ÿä¼šç»™ç”Ÿæ´»å¸¦æ¥è¯¸å¤šä¸ä¾¿ï¼Œæ‰€ä»¥äº§åŽæ¼å°¿çš„尴尬值得æ¯ä¸ªå®å¦ˆé‡è§†ï¼

å®å®æ€»æ˜¯çº¢å±è‚¡ï¼Œè¿™äº›å»ºè®®è¯·æ”¶è—~

当å‘现å®å®æœ‰çº¢å±è‚¡æ—¶ï¼Œå®¶é•¿é™¤äº†æ‹…心,也希望找到适åˆçš„åŠžæ³•æ¥æ”¹å–„红å±è‚¡é—®é¢˜ï¼Œé‚£ä¹ˆå®å®çº¢å±è‚¡æ€Žä¹ˆåŠžï¼Ÿ

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