海胆的营养价值非常高，其中富含丰富蛋白质和维生素，对人体健康也是非常有好处的，所以很多生活在沿海地区的人，平时都会想办法做些海胆来吃，为身体补充一些营养物质。那么，想问下婴儿能不能吃海胆？

海胆中的蛋白质含量非常高，且味道比较鲜美，还能起到健脾开胃的效果，能有效促进宝宝肠道的消化吸收功能，对宝宝的健康成长发育非常有好处。同时其中多种营养物质，还有助于增强宝宝身体免疫力。所以，妈妈们是可以给宝宝适量吃些海胆的。

不过，家长要注意在给宝宝吃海胆时，需要先把海胆处理干净，并加工熟透后再给宝宝吃。因为要是海胆没有熟透的话，其中富含的寄生虫等有害物质，会给宝宝的身体造成不良危害，严重甚至可能会导致宝宝出现发烧、腹泻等不适症状。

另外，还要注意避免一次给宝宝吃过量的海胆，以免增加宝宝肠胃的负担，导致宝宝出现腹痛、腹泻等消化不良症状。同时注意宝宝的饮食要以清淡食物为主，尽量给宝宝吃些好消化易吸收的食物，可以适量多吃些新鲜蔬菜水果，这样对宝宝健康发育才更有利。

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