陪着心爱的人慢慢变老,是最浪漫的事。近日,英国的塔兰特夫妇荣获该国“最年长夫妇”的殊荣。丈夫107岁,妻子101岁,两人牵手共度了77年。据报道,两位老人至今仍相互扶持、独立生活。最难能可贵的是,他们深爱着对方。谈及如何长寿、维护婚姻时,妻子说:“我们饮食健康、经常锻炼、不抽烟,每晚一起喝一小杯威士忌,而且经常拥抱、亲吻。”

 传统观念认为,性兴趣会随年龄增长而下降,思想健全的中年人将逐渐厌倦性生活,老年人则应该根除性欲。实际上,这是违背客观事实的。

 众多例子告诉我们,美满的婚姻和性生活是健康长寿的一剂良药。

 德国工人领袖台尔曼有一句名言:“爱就是快乐,她像阳光,透过一切苦难、悲哀、失败和忧虑,照耀着一切有生之物。”现代生理和心理学研究都证明,精神愉快时,人体会分泌一些有益健康的激素、酶和乙酰胆碱,将血液流量、神经细胞的兴奋性调节到最佳状态,提高免疫功能。因此,良好的精神状态有助于调动身体内在的积极因素,抵御疾病的发生、发展,延长寿命。

 据国外一项统计显示,约70%的68岁男性和25%的78岁男性仍保持着规律的性生活。美国调查表明,在50、60、70岁中老年女性中,保持规律性生活者分别为88%、76%和65%。而且,保持乐观愉快的心境,除了思想修养、胸怀坦荡、对人生充满信心、维持良好的人际关系外,很重要的一条就是保持积极而适度的性生活。

 适度性爱能刺激大脑神经系统,增强机体适应性,平衡生理功能。性腺分泌除了保证性功能外,还有助于平衡造血、代谢和水电解质。反之,没有性生活,内分泌会不可避免地紊乱,生理平衡也会遭到破坏。

 如科学家斯维兰德所说:“帮助老年人在性方面得到解放,不仅具有积极的社会意义,还能增强老年夫妇进一步的情感交流,提高亲密程度和自尊心,在没有精神压力的情况下体验晚年快乐生活。对此,社会应像接受青年人在性方面的作为一样,对老人理解、接受。”, http://www.100md.com
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