陆虹

 性爱中,男人的兴趣在“量”,他们关心一次能持续多长时间;女人的兴趣则在“质”,希望每次都能达到最佳境界。为此,英国(《男性健康》杂志总结了一些方法,希望每次性爱都能过得尽兴。

 多项研究都指出,男人不宜“喝酒助性”,否则会影响勃起和坚持时间。但这个方法却对女人非常管用。意大利佛罗伦萨大学对800名18—85岁的女性进行调查发现,每天喝一两杯红酒的人,性欲更旺。而且,在性爱前来一杯红酒,可以让女性集中精神,明显增强其性爱感受。

 研究人员参照了女性性功能指数评分表,包括性欲及性满足等方面。结果显示,在最高分为36分的情况下,经常喝红酒的女性能得到27.3分,偶尔喝一点的人得分为25.9,滴酒不沾者得分为24.4。而且这一方法对中老年女性同样适用。

 女性总盼望能沉睡在“温柔乡”中越久越好,这需要多种努力。比如听点悦耳的音乐就是其一。加拿大麦基尔大学的研究显示,女性大脑对音乐的反应格外敏感。要想烘托暧昧、撩人的气氛,可以让女性听些声音低沉、节奏舒缓的音乐。英国一项研究还发现,歌词比曲调更重要。用词浪漫或稍露骨些,能使激情升温。这类音乐对女性大脑的刺激作用,和男性看完情色画面后一样回味无穷。

 女人亲热前喝红酒增强性感受

 陈晓柔

 每个人都习惯按照自己的方式生活。但婚后,追求自我的人,面临的第一个问题,就是要和别人分享你的床。

 很多人认为,如果夫妻分床睡,就意味着婚姻已经走向平淡和终结。但美国《男性健康》杂志刊文指出,分床睡是良好睡眠品质的保证,和婚姻关系没有直接联系。而且出现以下3种情况,夫妻最好能分床睡。

 作息不同。卧室融洽对幸福生活至关重要。如果妻子习惯早起,而丈夫又是个夜猫子,起床或入睡的动静都会把对方从美梦中吵醒,进而发生口角、影响感情。这样的夫妻可以每周有几天,尤其是在工作较繁忙时分床睡。睡眠质量提高了,才会有情绪和兴致,与伴侣温存、享受性爱。

 性欲低下。左手摸右手的平淡,会消磨你对性爱的渴求。结婚久了,夫妻应该适当分开睡,重新提高彼此的期待。在性爱前,双方还要“准备”一下:妻子不妨穿上最性感的内衣,喷些魅惑的香水;丈夫可以刮干净胡子,准备一瓶红酒。

 有心事。在生活或工作中,总会有这样那样的压力。美国婚恋作家约翰·格雷在《男人来自火星,女人来自金星》中说过,男人时不时会需要“躲进自己的洞穴”,平复心情。因为当压力来临时,男人需要独处、调整心情,此时可以和伴侣分开休息。状态提升了,应对压力的能力也在提高,恢复二人世界也就指日可待了。, http://www.100md.com
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