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心è„的功能调节(中医养生)

  心与å°è‚ ã€è„‰ã€é¢ã€èˆŒç­‰æž„æˆæ•´ä¸ªå¿ƒç³»ç»Ÿï¼Œå¿ƒä¸»è¡€è„‰ã€ä¸»ç¥žæ˜Ž(æ„识),在体åˆè„‰ï¼Œå¼€çªäºŽèˆŒï¼Œåœ¨æ¶²ä¸ºæ±—,其åŽåœ¨é¢ã€‚也就是说,凡是血脉ã€ç¥žç»ã€èˆŒå¤´æ–¹é¢å‡ºçŽ°ç”Ÿç†å¼‚常,以åŠç»å¸¸ç›—æ±—ã€é¢è‰²å‘红的人,都是心è„出了问题。所以通过观察脸ã€å°è‚ ã€è¡€è„‰ã€èˆŒå¤´ç­‰ï¼Œæ–¹å¯çŸ¥æ™“心系统的å¥åº·çŠ¶å†µã€‚ä¾‹å¦‚ï¼šå¿ƒè„病人在å‘ç—…çš„æ—¶å€™ï¼Œå¸¸å¸¸å”‡èˆŒç´«æš—ï¼›å¿ƒç«æ—ºçš„人,往往舌尖红,甚至å£èˆŒç”Ÿç–®ã€‚

 å¿ƒåœ¨äº”行中与ç«ç›¸å¯¹åº”ï¼ŒåŒæ—¶ï¼Œä¸Žå¤å­£ã€çº¢è‰²ç›¸å¯¹åº”,å¤å­£å®¹æ˜“心ç«ç‚½ç››ã€‚由于苦味入心,特别是å¤å­£å¿ƒç«æ—ºçš„人,适åˆåƒæä»ã€è‹¦èœç­‰è‹¦å¯’食物,以泻心ç«ã€‚并且,ç»å¸¸åƒè¥¿çº¢æŸ¿ã€çº¢æž£ç­‰çº¢è‰²é£Ÿç‰©ï¼Œä»¥æ±‚安神é™å¿ƒã€‚

 ã€å¿ƒä¸»è¡€è„‰ã€‘å…¨èº«çš„è¡€æ¶²ç”±å¿ƒè„æ¥æ”¯é…ï¼Œå¿ƒè„æœ‰èµ–于心气æ‰èƒ½æ­£å¸¸æåŠ¨ã€‚å¿ƒæ°”å……æ²›ï¼Œè¡€æ¶²æ‰èƒ½åœ¨è„‰ä¸­æ­£å¸¸è¿è¡Œï¼Œè€Œè§é¢è‰²çº¢æ¶¦ï¼Œè„‰è±¡å’Œç¼“有力;心气ä¸è¶³ã€è¡€æ¶²äºè™š ......
 ç™¾æ‹‡åŒ»è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1671-0223A/2012/09/13.htm
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