当前位置: 首页 > 医学版 > 医学知识 > 消化系统 > 肝脏 编号：12249710 如何远离“肝”扰？ http://www.100md.com 2012年5月1日 《现代养生.下半月》 2012年第5期 如何远离肝扰,肝脏的生理功能,肝脏的主要杀手,肝脏疾病的症状,几种常见的肝病,如何养肝,护肝,保肝   由于混餐的饮食生活习惯，我国成为了肝病大国，据统计，目前我国约有1.2亿乙肝病毒携带者，有3000万慢性乙型肝炎患者，30~40岁的中青年男性有1/4患有脂肪肝，酒精肝发病率约占新发肝硬化总数的60%，其中80%患者是40岁左右的中青年。

 肝脏的生理功能

 肝是人体最大的加工厂，主要负责解毒、代谢。而肝又是一个不知疲倦的器官，由于现代人毒素太多，肝经常加班加点地工作，因而化学性肝损伤非常严重。如不及时调养，则会诱发慢性肝炎、肝纤维化、肝腹水、肝硬化等疾病。

 肝脏的主要杀手

 人卧血归肝，人体在凌晨3点—5点之间，是肝脏过滤血液中的毒素的最佳时间，并将过滤后的血液，再重新分配到各器官。而今，肝脏面临太多毒素的“袭击”，例如：过量饮酒、油脂过剩、滥用药物、汽车尾气、化肥农药等等，让肝脏不停地工作，也无法完成体内的解毒任务 ......
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