当前位置: 首页 期刊 《现代养生·下半月》 2012年第5期 编号：12249707 肥胖是代谢不畅惹的祸 http://www.100md.com 2012年5月1日 《现代养生.下半月》 2012年第5期 肥胖是脂肪的“错”,腰带越长寿命越短,肥胖患者多死于并发症,如何促进脂肪代谢,素食者的健康隐患   我国成人超重人口占22.8%，据世界卫生组织预测，到2015年，全球将有约23亿成人超重，7亿多成人患有肥胖。加上人口增长，地球上人的重量将超过地球本身的重量。奇怪的是，有些人想吃什么就吃什么，也不会发胖；而有些人即便喝凉水也瘦不下来。这又是什么原因呢？

 肥胖是脂肪的“错”

 每个人的身体中都有一定量的脂肪，人体就像仓库一样把吸收的营养转化为能量后，一部分被机体利用，多余的部分，就会以脂肪的形式储存起来，以备身体之需。当“脂肪仓库”只进不出，或长期进多出少时，仓库就会积压大批的囤货(脂肪)。要想彻底消灭长期积压的囤货(脂肪)，一是严格控制脂肪继续积压，二是加快代谢长期积压的库存(脂肪)。

 腰带越长 寿命越短

 肥胖不仅可以影响寿命，而且，男性肥胖严重影响性功能，女性肥胖严重影响育后产乳。据统计，男性肥胖者的死亡率是正常人的1.5倍；女性肥胖者的死亡率是正常人的1.47倍。而且，肥胖患者多死于并发症。

 肥胖患者多死于并发症

 高血脂：肥胖人的机体对游离脂肪酸的利用减少，血脂中的游离脂肪酸积累，血脂容量就容易升高。

 高血压：肥胖的人食量大 ......
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