ç”Ÿæ´»ä¸æ°´æžœçš„ç§ç±»æœ‰å¾ˆå¤šï¼Œä¸åŒæ°´æžœçš„功效也都ä¸ä¸€æ ·ï¼Œä¸è¿‡å¤§éƒ¨åˆ†æ°´æžœå¯¹äººä½“å¥åº·éƒ½æ˜¯éžå¸¸æœ‰ç›Šçš„ï¼Œæ‰€ä»¥å¾ˆå¤šäººéƒ½æœ‰åƒæ°´æžœçš„ä¹ æƒ¯ã€‚ä½†å¯¹äºŽä¸€äº›è„¾èƒƒè™šå¼±çš„å°å©æ¥è¯´ï¼Œå°±è¦æ³¨æ„åƒåˆé€‚的水果。那么,想问儿童å¥è„¾èƒƒæ°´æžœæœ‰å“ªäº›ï¼Ÿ
è¦æƒ³å¸®åŠ©å°å©è°ƒç†è„¾èƒƒï¼Œå®¶é•¿å¯ä»¥é€šè¿‡é£Ÿç–—的方å¼ï¼Œç»™å°å©å¤šåƒäº›æœ‰åŠ©äºŽå¥è„¾èƒƒçš„æ°´æžœï¼Œå¦‚桑葚ã€è èã€æ¨±æ¡ƒã€è‰èŽ“ç‰ï¼Œè¿™ç±»æ°´æžœä¸å¯Œå«ä¸°å¯Œçš„ç»´ç”Ÿç´ åŠå¤šç§å¾®é‡è¥å…»å…ƒç´ ,有助于å°å©èº«ä½“è¥å…»å…ƒç´ çš„è¡¥å……ã€‚åŒæ—¶è¿™äº›æ°´æžœçš„壿„Ÿéƒ½æ¯”è¾ƒé…¸ç”œï¼Œèƒ½èµ·åˆ°ä¿ƒæ¶ˆåŒ–å¸æ”¶çš„作用,也å¯ä»¥å¸®åŠ©å°å©å¼€è„¾å¥èƒƒï¼Œæœ‰æ•ˆå¢žè¿›å°å©è„¾èƒƒåŠŸèƒ½ã€‚
家长还å¯ä»¥ç»™å°å©åƒè”æžã€æ¦´èŽ²ä¹‹ç±»çš„æ°´æžœï¼Œè¿™äº›æ°´æžœä¹Ÿèƒ½èµ·åˆ°å…»è¡€å¥è„¾ã€æ¶¦è‚ 通便的功效,能帮助å°å©æ›´å¥½åœ°è°ƒç†è„¾èƒƒã€‚ä¸è¿‡å®¶é•¿è¦æ³¨æ„这类水果ä¸èƒ½ç»™å°å©åƒå¤ªå¤šï¼Œä»¥å…引起å°å©è‚ 胃消化ä¸è‰¯ï¼Œé¿å…导致å°å©èº«ä½“出现上ç«ç—‡çŠ¶ã€‚
å¦å¤–ï¼Œå®¶é•¿è¿˜è¦æ³¨æ„å°å©å¹³æ—¶çš„饮食å¥åº·è¦ç»™å°å©å…»æˆè§„å¾‹çš„é¥®é£Ÿä¹ æƒ¯ï¼Œé¿å…ç»™å°å©åƒè¿‡äºŽå¯’凉的食物,如螃蟹ã€å†°æ·‡æ·‹ã€å†·é¥®ä¹‹ç±»ï¼Œä»¥å…这些寒凉食物对å°å©è‚ èƒƒé€ æˆåˆºæ¿€ï¼Œä¸åˆ©äºŽå°å©è„¾èƒƒçš„è°ƒç†ã€‚
月ç»è¡€å—ç‰¹åˆ«å¤§ï¼Œä¸Žè¿™ä¸¤ä¸ªåŽŸå› æœ‰å…³ï¼
月ç»èƒ½å¤Ÿä¾§é¢çš„å应女性的身体å¥åº·çŠ¶å†µï¼Œæ‰€ä»¥å½“æœˆç»å‡ºçŽ°å¼‚å¸¸æ—¶ï¼Œå€¼å¾—é‡è§†ï¼é‚£æœˆç»è¡€å—ç‰¹åˆ«å¤§è¿™ä¸€æƒ…å†µè·Ÿä»€ä¹ˆåŽŸå› æœ‰å…³å‘¢ï¼Ÿ
啿œŸä¾¿ç§˜å¤ªç—›è‹¦ï¼Ÿè¿™å‡ 招能有效缓解~啿œŸä¾¿ç§˜å¯¹å•妇身体影å“å¤§ï¼Œä¾¿ç§˜ä¼šè®©ä½“å†…çš„æ¯’ç´ æ— æ³•åŠæ—¶æŽ’出去,很容易产生å„ç§å„æ ·çš„é—®é¢˜ã€‚
äº§åŽæ¼å°¿çš„尴尬,值得æ¯ä¸ªå®å¦ˆé‡è§†ï¼äº§åŽæ¼å°¿ä¸ä½†å½±å“å¥åº·ï¼Œä¹Ÿä¼šç»™ç”Ÿæ´»å¸¦æ¥è¯¸å¤šä¸ä¾¿ï¼Œæ‰€ä»¥äº§åŽæ¼å°¿çš„尴尬值得æ¯ä¸ªå®å¦ˆé‡è§†ï¼
å®å®æ€»æ˜¯çº¢å±è‚¡ï¼Œè¿™äº›å»ºè®®è¯·æ”¶è—~当å‘现å®å®æœ‰çº¢å±è‚¡æ—¶ï¼Œå®¶é•¿é™¤äº†æ‹…心,也希望找到适åˆçš„åŠžæ³•æ¥æ”¹å–„红å±è‚¡é—®é¢˜ï¼Œé‚£ä¹ˆå®å®çº¢å±è‚¡æ€Žä¹ˆåŠžï¼Ÿ