曾被誉为“70后”心灵鸡汤的诗人汪国真去世了，享年仅仅59岁，汪国真是被称为“癌中之王”的肝癌夺去了生命，在我们为英年早逝的诗人扼腕叹息之余，不禁让我联想到，深受大家喜欢的明星傅彪、沈殿霞等也是被此病吞噬了生命的，那么，在日常生活中我们该如何养肝护肝，提早预防呢？小编在此为您整理相关资料，希望能给读者一些帮助。

 养肝饮食

 绿色食品是养肝护肝的最佳选择，据研究绿色食物可以促进肝气循环，舒缓肝郁。因此，像黄瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、香菇、木耳等绿色食物就可以定为您每日的必须食品，交换食用，更好的保护肝脏。

 鸡蛋和牛奶主要是补充蛋白质，鸡蛋的蛋白质与人体类似，所以消化率达95%，同时鸡蛋富含卵磷脂，修复细胞的同时可促进细胞再生，修复肝脏组织 ......
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