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早春季节走出防治感冒的10个误区(饮食广角)

  一向被人们视为“不起眼”的常见小病——感冒,近几年来国内外许多医学家却一致认为它是诱发“百病之源”,是影响人类寿命“最主要敌人”。国外有关专家作过专门调查和研究发现,老年常见疾病80%以上最初由感冒诱发。俗话说:千里之堤,溃于蚁穴。感冒虽是小疾,日久却可酿成大患。人们若要健身康体,争取长寿,必须认真对待和积极治疗像感冒这样“不起眼”的小疾,防患于未然。

 感冒又叫伤风,分流行型感冒和普通型感冒两种。常见的感冒一年四季都会得,特别是在冬春季节发病率最高。国为常见的感冒都在鼻、咽、喉等上呼吸道部位,所以人们又称它为上呼吸道感染。感冒后常常会引起鼻子不通气、流眼泪、鼻子发痒、甚至打喷嚏,太厉害的还会引起喉咙发痒,有时候声音嘶哑,同时伴有不同程度的头疼、发烧、全身关节肌肉疼痛、乏力等现象。感冒一般由病毒引起。患感冒后,在说话、咳嗽、打喷嚏和呼吸时将感冒病毒排放到空气中时,这就是流行性感冒。一般的感冒较轻的人五至七天可不治自愈,即使是感冒比较严重的病人,绝大多数通过药物治疗或在自身抵抗力的作用下一至两周也可痊愈。患感冒后,应做到室内保持适当的温度和湿度。如果感冒太厉害还应卧床休息,以免引发其他疾病。随着年龄的增长,在工作劳累时,抵抗力下降,比较容易得感冒。婴幼儿也是易感人群,感冒后一般都要发烧 ......
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