


å‡ ä¹Žæ‰€æœ‰çš„çˆ¶æ¯éƒ½å¸Œæœ›è‡ªå·±çš„å©åèªæ…§è¿‡äººï¼Œå¯æ€Žæ ·æ‰èƒ½å¦‚愿以å¿ï¼Ÿä¼—å¤šèµ„æ–™æ˜¾ç¤ºä¸‹åˆ—å› ç´ å¯¹å©å智力的影å“作用ä¸å¯ä½Žä¼°ã€‚
å½±å“å› ç´ ä¸€:é—ä¼ ä¸€èˆ¬è¯´çˆ¶æ¯æ™ºå•†é«˜ï¼Œå©å的智商也ä¸ä¼šä½Žã€‚
è¿™ç§é—ä¼ å› ç´ è¿˜è¡¨çŽ°åœ¨è¡€ç¼˜å…³ç³»ä¸Šï¼Œçˆ¶æ¯åŒæ˜¯æœ¬åœ°äººï¼Œå©å平凿™ºå•†ä¸º102;而隔çœç»“å©šçš„çˆ¶æ¯æ‰€ç”Ÿçš„å©å智商达109ï¼›çˆ¶æ¯æ˜¯è¡¨äº²ï¼Œä½Žæ™ºå•†çš„å©åæ˜Žæ˜¾å¢žåŠ ã€‚
å½±å“å› ç´ äºŒ:æ¯ä¹³æ¯ä¹³ä¸å«æœ‰å¤šç§ä¿ƒè¿›å„¿ç«¥æ™ºåŠ›å‘育的活性物质,特别是对智力å‘育有é‡è¦å½±å“的牛磺酸比牛奶è¦é«˜å‡º10å€ä¹‹å¤šã€‚æ®è°ƒæŸ¥ï¼Œåƒæ¯ä¹³é•¿å¤§çš„儿童比åƒä»£ä¹³å“长大的儿童智商è¦é«˜å‡º3-10分左å³ã€‚英国剑桥大å¦è¥å…»å¦ä¸“家对30多å7-8å²çš„å„¿ç«¥åšäº†æ™ºå•†æµ‹éªŒï¼Œå¹¶ä¸Žå©´å„¿æœŸçš„食谱进行对照,å‘çŽ°åƒæ¯ä¹³å–‚养的å©åæ™®éæ™ºå•†è¾ƒé«˜ï¼Œå¹³å‡æ¯”åƒä»£ä¹³å“çš„å©å多10分。奥秘在于æ¯ä¹³ä¸å«æœ‰å¤šç§å¯ä¿ƒè¿›å„¿ç«¥å¤§è„‘å‘育的活性物质,特别是一ç§å«åšç‰›ç£ºé…¸çš„特殊氨基酸,ä¸ä»…èƒ½å¢žåŠ è„‘ç»†èƒžçš„æ•°é‡ï¼Œä¿ƒè¿›ç¥žç»ç»†èƒžçš„分化与æˆç†Ÿï¼Œè¿˜æœ‰åŠ©äºŽç¥žç»èŠ‚ç‚¹çš„å½¢æˆã€‚与牛奶相比较,æ¯ä¹³ä¸ç‰›ç£ºé…¸çš„å«é‡é«˜å‡º10å€å¤šã€‚
å½±å“å› ç´ ä¸‰:饮食åƒè‚‰è¿‡å¤šæˆ–è´ªåƒçš„å©å智力会å‡ä½Žã€‚ä¸åƒæ—©é¤çš„å©å智力会å—到影å“ï¼Œè¿™æ˜¯å› ä¸ºæ—©é¤æ‘„入的蛋白质ã€ç³–ã€ç»´ç”Ÿç´ 和微é‡å…ƒç´ ç‰éƒ½æ˜¯å¥è„‘çš„é‡è¦æˆåˆ†ã€‚
å½±å“å› ç´ å››:体é‡ä½“é‡è¶…过æ£å¸¸å„¿ç«¥20%çš„å©å,其视觉ã€å¬åŠ›ã€æŽ¥å—çŸ¥è¯†çš„èƒ½åŠ›éƒ½ä¼šå¤„äºŽè¾ƒä½Žçš„æ°´å¹³ã€‚è¿™æ˜¯å› ä¸ºè‚¥èƒ–å„¿è¿‡å¤šçš„è„‚è‚ªè¿›å…¥è„‘å†…ï¼Œä¼šå¦¨ç¢ç¥žç»ç»†èƒžçš„å‘育和神ç»çº¤ç»´å¢žç”Ÿã€‚
å¦å¤–,也有ä¸å°‘å©åéª¨ç˜¦å¦‚æŸ´ï¼ŒåŒæ ·ä¹Ÿå¯¹å¤§è„‘çš„å‘育ä¸åˆ©ï¼Œè¿›è€Œå½±å“智力的å‘育。这些å©åä¸é™¤äº†å°‘éƒ¨åˆ†æ˜¯ç”±äºŽç–¾ç—…å› ç´ æ‰€è‡´ï¼Œå¤§å¤šä¸ŽæŒ‘é£Ÿã€åŽŒé£Ÿæœ‰å…³ã€‚çŽ°åœ¨å¤šæ•°ç‹¬ç”Ÿåå¥³å®¶åºæˆ–多或少å˜åœ¨å® å©å的现象,ä¸å°‘å©å往往一日三é¤ä¸æ£å¸¸ï¼Œé›¶é£Ÿä¸ç¦»å˜´ ......
百拇医è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1005-2720/2008/03/36.htm
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