如今，每年的定期体检是大多数人必做的事情，那么体检之前人们需要做哪些准备呢？下面我们就来详细了解。

 体检之前不需要刻意准备

 体检的目的就是为了能够真实地反应出人们平时的身体状况，如果为了迎合体检而刻意调养身体的状态就失去了体检的初衷。这就像是产品质量抽查一样，如果为了应付检查只送检质量最好的产品，那么就无法反映产品的真实水平。体检也是一样，除非体检者能坚持长期进行调养，而不是应付体检，否则这样获得的指标只是短暂性地蒙蔽自己，却为自身的健康留下了隐患。

 虽然说体检不需要刻意准备，但是那种该吃吃该喝喝、不管不顾的做法也并不可取。首先体检者要清楚自己身体的薄弱面，在此前提下与医生沟通，明确需要检查的项目，这样才能找到侧重点。比如因职业原因长期久坐或是患上肥胖症的患者，需要检查血脂、血糖等代谢功能;比如至亲患有乳腺癌的人，在体检时则要侧重乳腺方面的筛查;又比如长期吸烟的人 ......
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