受访专家:戴宁,安徽省中医院男科主任,主任医师。中华医药学会男科专业委员会常务委员

 人到中年,人体阴液不足逐渐加重,从而出现肝肾阴虚等现象,使很多男性在夫妻生活中难现往日“雄风”。安徽省中医院男科主任戴宁教您一招,那就是将食用盐与小茴香放在一起炒热后装到布袋中敷肚脐。

 戴宁说,肚脐又名神阙穴,位于人体任脉上,是调节人体阴液的重要经络。人的性功能取决于人的阴阳平衡,很多男性到中年的时候,由于肝肾不足,导致脏器阴液亏虚,从而出现阳痿、早泄等性功能障碍,所以找回往日“雄风”还得从弥补自身阴液不足做起。

 戴宁推荐了一种简便易行的方法,那就是将3两食用盐与少许小茴香放在一起炒热后装入布袋中敷肚脐,达到调补阴液,平衡阴阳的目的。盐是咸的,中医认为咸入肾经,有一定的补肾养阴的作用;小茴香辛温,有通窍的作用。肚脐就像人成年后的一扇窗户,食用盐通过这个部位容易被人体吸收,也不会造成肾脏的排泄负担。

 为什么要炒热?专家认为,一方面热能促进盐的吸收,另一方面热效应直接刺激神阙穴,能有效调节经络。晚上5-7点属于酉时,中医认为这个时间段是肾经的当令时分,因此是补肾的最好时间,所以,在这个时间短敷肚脐比较好。

 与此同时,多吃一些黑色的食物,比如黑豆豆浆、芝麻糊、核桃仁等,进行补肾。此外禁烟、禁酒、节制房事。专家提醒,如果肚脐周围有疮疡或者溃烂等症状就不要使用这种方法。, http://www.100md.com
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