3.éžè€³éƒ¨åŽŸå› çš„æŒç»è€³é¸£æˆ–å¬åЛ䏋é™ï¼›
4.䏿˜ŽåŽŸå› çš„å¿ƒå¾‹ä¸é½ã€ç±»ä¼¼å¿ƒç»žç—›çš„症状ç‰(峿‰€è°““颈性心è„ç—…â€ï¼Œå› 为颈神ç»èŠ‚äº¤æ„Ÿå¹²ä¸€æ—¦å—刺激,会影å“心è„,出现å„ç§â€œå¿ƒè„ç—…â€çš„症状)ï¼›
5.ä¹…æ²»ä¸æ„ˆçš„低血压;
6.“莫å其妙â€çš„高血压;
7.ä¹…æ²»ä¸æ„ˆåˆâ€œæ‰¾ä¸åˆ°åŽŸå› â€çš„内è„功能紊乱,如呼å¸ç³»ç»Ÿã€æ¶ˆåŒ–系统ã€å†…分泌系统功能紊乱ç‰ï¼›
8.呿²¹è¾ƒå¤šã€æ¯›å‘较细的头部脂溢性皮炎ã€è„±å‘(å¯èƒ½ä¸Žå¯°æž¢æ¤Žå¼‚常有关)ï¼›
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9.总是将头æªå‘一侧;
10.䏿˜ŽåŽŸå› çš„åå¤â€œè½æž•â€ã€‚
特别补充:æŸäº›å„¿ç«¥çš„视力改å˜ï¼Œå¦‚近视眼ç‰ä¹Ÿå¯èƒ½ä¸Žé¢ˆæ¤Žç§»ä½æœ‰å…³ã€‚
“8ç‚¹å¿ å‘Šâ€ä¸æ€•颈椎病
å¿ å‘Š1 è¦æœ‰è‰¯å¥½çš„ç”Ÿæ´»ä¹ æƒ¯
è‰¯å¥½çš„ç”Ÿæ´»ä¹ æƒ¯åŒ…æ‹¬è‰¯å¥½çš„åå§¿ã€ç«™å§¿ï¼Œä¸é•¿æ—¶é—´ä¼æ¡ˆå·¥ä½œï¼Œæœ‰ä¸€ä¸ªèƒ½é€‚åˆè‡ªå·±è„–å的枕头ç‰ã€‚许多è€å¹´æœ‹å‹å¯èƒ½éƒ½çŸ¥é“ï¼Œâ€œé«˜æž•æ— å¿§â€çš„说法已ç»è¿‡æ—¶äº†ï¼Œä½†ä¹Ÿä¸æ˜¯è¶Šä½Žè¶Šå¥½ã€‚æ£ç¡®çš„形状应是ä¸é—´è¾ƒä½Žè€Œè„–å下é¢è¾ƒé«˜ï¼Œè¿™æ ·çš„æž•头æ‰ç¬¦åˆé¢ˆéƒ¨çš„ç”Ÿç†æ›²çº¿ã€‚枕芯的æè´¨ï¼Œè¾ƒä½³çš„应该是ä¸å…·æœ‰â€œæµåŠ¨æ€§â€çš„ï¼Œè¿™æ ·æ‰èƒ½è¾ƒé•¿æ—¶é—´åœ°ç»´æŒä½æž•头的高度而ä¸å˜å½¢ã€‚人们常用的用èžéº¦çš®ç‰è°·ç‰©çš„壳åšçš„æž•å¤´å› ä¸ºæž•èŠ¯å®¹æ˜“â€œæµåЍâ€ï¼Œå› 而ä¸èƒ½ä¿æŒåˆé€‚的高度。
å¿ å‘Š2 别åšé¢ˆéƒ¨çŽ¯ç»•è¿åЍ
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有的è€å¹´æœ‹å‹çˆ±åšå¤´é¢ˆéƒ¨çš„环绕è¿åŠ¨ï¼Œå³å¤´éƒ¨ä»¥é¢ˆæ¤Žä¸ºè½´å¿ƒåšé¡ºæ—¶é’ˆæˆ–逆时针方å‘快速的环绕。在这项活动ä¸ï¼Œé¢ˆéƒ¨åœ¨å®Œæˆå‰å±ˆã€ä¾§å±ˆã€åŽä»°çš„åŒæ—¶ï¼Œé¢ˆçš„å¦ä¸€ä¾§å¿…é¡»åŒæ—¶æ”¾æ¾ï¼Œé¢ˆéƒ¨è‚Œè‚‰è¦è½®æµåè°ƒåœ°å®Œæˆæ”¶ç¼©å’Œæ”¾æ¾ï¼Œè¿™æžæ˜“导致颈部æ‰ä¼¤ï¼Œç”šè‡³å¯èƒ½å¼•起寰枢椎脱ä½ã€‚
å¿ å‘Š3 严防æ„外æŸä¼¤
人è€äº†ï¼Œè¦å¤„处å°å¿ƒã€‚活动时è¦é˜²ç¢°æ’žã€è·Œå€’;乘车时别打瞌ç¡ï¼Œä»¥é˜²æ€¥åˆ¹è½¦æ—¶å‘生æ„外æŸä¼¤ï¼›åœ¨åšå¤´é¢ˆéƒ¨çš„å•å‘è¿åŠ¨å¦‚å›žå¤´æ—¶ï¼Œè¦ç¼“慢,忌大力ã€å¿«é€Ÿæ‰è½¬ï¼Œä»¥é˜²â€œæƒ¯æ€§â€ä½¿å¤´é¢ˆçš„è¿åŠ¨è¶…é™è€Œè‡´ä¼¤ã€‚特别是在颈部有ä¸é€‚时,ä¸è¦è‡ªå·±ç”¨åŠ›æ‰å¤´ã€æ‰é¢ˆæ¥ç¼“è§£ä¸é€‚ï¼Œå› ä¸ºè¿™æ ·åšä¸ä»…收效ä¸å¤§ï¼Œè€Œä¸”易æ‰ä¼¤ï¼Œåº”到医院检查åŽå†åšé’ˆå¯¹æ€§çš„处ç†ã€‚
å¿ å‘Š4 å¿ƒä¸æœ‰æ•°
å·²ç»çŸ¥é“自己颈椎有问题的人,若头痛ã€å¤´æ™•ã€å¿ƒå‰åŒºç‰ä¸é€‚ä¹…æ²»ä¸æ„ˆï¼Œè¦æƒ³åˆ°æ˜¯ä¸æ˜¯é¢ˆæ¤Žå¼•起,å¯ä»¥æ‰¾æœ‰ç»éªŒçš„医生“摸一摸â€ï¼Œæ‹å¼ X线片。
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å¿ å‘Š5 æ£ç¡®è®¤è¯†é¢ˆæ¤Žéª¨è´¨å¢žç”Ÿ
骨质增生是机体æ£å¸¸ä»£å¿çš„ç»“æžœï¼Œæ˜¯æœºä½“ä¿æŒå¹³è¡¡çš„需è¦ã€‚所以,对“增生â€ä¸è¦å¤ªç´§å¼ 。如果仅仅是椎体骨质增生,而没有颈部血管ã€ç¥žç»ã€è„Šé«“çš„åŽ‹è¿«ç—‡çŠ¶ï¼Œé‚£ä¹ˆå°±æ— éœ€æ²»ç–—ã€‚ä½†è¦å¿ƒä¸æœ‰æ•°ï¼Œä¸€æ—¦å‡ºçŽ°ç—‡çŠ¶ï¼Œè¦åŠæ—¶å‘医生说明自己颈椎的情况,以利医生诊æ–。
å¿ å‘Š6 有ä¸èˆ’æœä¸è¦æ‹–
有的è€å¹´æœ‹å‹æœ‰äº†ä¸èˆ’æœï¼Œå¸¸ä¼šæƒ³â€œæ‹–ä¸€æ‹–â€æˆ–“顶一顶â€å†è¯´ï¼Œè¿™æ ·ä¸å¥½ã€‚å› ä¸ºâ€œæ‹–â€ã€â€œé¡¶â€ä¼šä½¿ç—…æƒ…åŠ é‡ï¼Œç‰å¹¶å‘症出æ¥äº†å†å°±åŒ»ï¼Œä¸ä»…å¢žåŠ äº†ç—›è‹¦å’Œè´Ÿæ‹…ï¼Œæ›´æœ‰å¯èƒ½å½±å“治愈,甚至妨ç¢å°†æ¥çš„生活。
å¿ å‘Š7 慎选手法å¤ä½
颈椎是个éžå¸¸é‡è¦çš„部ä½ï¼Œæ‰‹æ³•å¤ä½ä¸èƒ½è½»æ˜“åšï¼Œè¦åˆ°æ£è§„医院请å—过专门è®ç»ƒçš„医生æ¥åšã€‚
å¿ å‘Š8 该到哪个科就医
一般地说,颈椎有问题需手术时,å¯ä»¥åˆ°è¥¿åŒ»éª¨ç§‘就医;ä¸éœ€æ‰‹æœ¯æ—¶å¯åˆ°ä¸åŒ»éª¨ç§‘ã€ç¥žç»ç§‘ç‰ç§‘室就医。当然别忘了,更å¯ä»¥åŽ»åº·å¤ç§‘!å› ä¸ºåº·å¤ç§‘有手法治疗ã€ç‰©ç†æ²»ç–—ã€åŒ»ç–—体æ“ã€è¯ç‰©æ²»ç–—ç‰å¤šç§æ–¹æ³•,在这里治疗颈椎病,患者å¯é€‰æ‹©çš„æ–¹æ³•更多一些。, 百拇医è¯(王爽娟 赖在文)
百拇医è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1006-6845A/2011/10/26.htm