文/夏果

 夫妻一起生活多年，性生活变成了“任务”，这无疑是双方都不愿意看到的局面。面对现实，中年夫妻要想办法提高生活质量，为性生活增添乐趣，享受完美性爱。大家不妨看看下面五个妙招：

 营造温馨的性爱小浪漫

 性爱应该是浪漫的，这需要某种氛围，性爱中应该有烛光、鲜花、美酒和一切温柔浪漫的东西。将夫妻性生活的环境布置一下，以增加性生活的浪漫情趣。购置比较性感的内衣，并努力把卧室的声、光、色调配得与性生活气氛相互协调。

 加强彼此性感受的沟通

 为了增强性感受，必须在性敏感区给予充分的刺激才有效果。男性和女性的性敏感区都不尽相同 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1006-6845A/2011/01/54.htm
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