孕妇是可以适当补充叶酸的。孕妇通过服用叶酸，可以有效地预防胎儿出现先天性畸形，比如脊柱裂、唇腭裂、先天性心脏病等。只不过孕妇吃叶酸需慎重，不可盲目乱补。那么，孕妇3个月后需要吃叶酸吗？

孕妇三个月后仍然需要服用叶酸，如果孕妇家庭条件满足，可以改换成含有叶酸以及其他营养成份的补充剂，这样能够更好满足孕妇营养要求。怀孕三个月后继续服用叶酸能够很好的预防孕期贫血以及妊娠高血压等疾病，还能够促进胎儿神经发育，防止出现畸形。

怀孕三个月后的叶酸服用量可以不像前三个月那么多，可以在医生见一下小剂量口服，能起到较好的预防孕期疾病的效果。同时在日常生活中也要多补充一些富含叶酸的水果蔬菜，比如说草莓、猕猴桃都是十分不错的，也含有多种维生素以及其他营养元素。

怀孕三个月后还需要注意孕检时，检查是否出现贫血，或者有高血压、高血糖的风险。也应该添加钙元素和铁元素的摄入，满足胎儿骨骼发育的需求，预防出现缺铁性贫血，这些补充剂都是为了满足胎儿发育的需要，孕妇可以根据自身情况服用。

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