å‘•åæ˜¯å°å©å¸¸è§çš„症状之一。如果å°å©å‘生严é‡çš„å‘•å,ä¸ä»…会导致å°å©å‡ºçŽ°é…¸ç¢±å¹³è¡¡å¤±è°ƒï¼Œè¿›è€Œå®¹æ˜“å¼•èµ·ç¢±ä¸æ¯’外,还å¯èƒ½å¯¼è‡´å°å©å‡ºçŽ°æ‰‹è¶³æŠ½æï¼Œä¸¥é‡å±å®³å°å©çš„身体å¥åº·ã€‚那么,å°å©å‘•å严é‡åƒä»€ä¹ˆå‘¢ï¼Ÿ
å°å©å‘•å严é‡åº”该åƒä¸€äº›æ¸…淡易消化的æµè´¨é£Ÿç‰©ï¼Œæ¯”å¦‚è¯´æ¯”è¾ƒå’Œçƒ‚çš„é¢æ¡ã€ç¨€é¥ã€ç±³ç³Šç‰ï¼Œå¦‚果担心å©åçš„è¥å…»ï¼Œä¹Ÿå¯ä»¥åœ¨é‡Œé¢é€‚å½“æ·»åŠ ç˜¦è‚‰æˆ–è€…é¸¡è›‹ï¼Œå°½é‡ä¸è¦å¢žåŠ æ²¹è¤ä»¥åŠçº¤ç»´è¾ƒå¤šçš„蔬èœï¼Œå¦åˆ™ä¹Ÿä¼šåŠ é‡è‚ èƒƒæ¶ˆåŒ–è´Ÿæ‹…ï¼Œé€ æˆå‘•å物进一æ¥åŠ é‡ã€‚
如果å©å表现出æ¥çš„æ˜¯åƒä»€ä¹ˆå什么的情况,那么其实是建议最好先给å°å©ç¦é£Ÿä¸€æ®µæ—¶é—´ï¼Œä¸è¦ç»™å°å©å–‚食,让å°å©çš„è‚ èƒƒé€‚å½“ç¼“è§£å’Œä¼‘æ¯ï¼Œå¹¶ä¸”åŽ»åŒ»é™¢è¿›è¡Œæ²»ç–—ï¼Œå¸®åŠ©è‚ èƒƒæ¢å¤åŠŸèƒ½ï¼Œä¹‹åŽæ‰å¯ä»¥æ…¢æ…¢ç»™å©ååƒæ¸…æ·¡çš„æµè´¨é£Ÿç‰©ï¼Œå¹¶ä¸”éšç€ç—…情的æ¢å¤é€æ¸å¢žåŠ é£Ÿç‰©é‡ã€‚
å‘•å严é‡çš„æƒ…况下是åƒä¸‡ä¸èƒ½ç»™å°å©åƒæ²¹è…»ã€ç”Ÿå†·å’Œåˆºæ¿€çš„é£Ÿç‰©çš„ï¼Œå› ä¸ºè¿™äº›é£Ÿç‰©ä¼šå¯¹è‚ èƒƒä¸æ–åˆºæ¿€ï¼ŒåŠ é‡æ¶ˆåŒ–负担,并ä¸èƒ½ç¼“解呕åçš„æƒ…å†µã€‚å¦‚æžœä¸æ–¹ä¾¿åŽ»åŒ»é™¢å°±åŒ»ï¼Œä¹Ÿå¯ä»¥é€‚当å–ä¸€ç‚¹æ¸©æ°´æˆ–è€…ç›Šç”ŸèŒæ¥è°ƒç†è‚ 胃功能,让患病å°å„¿å¤šä¼‘æ¯ï¼Œä¿ƒè¿›ç—…情æ¢å¤ã€‚
月ç»è¡€å—ç‰¹åˆ«å¤§ï¼Œä¸Žè¿™ä¸¤ä¸ªåŽŸå› æœ‰å…³ï¼
月ç»èƒ½å¤Ÿä¾§é¢çš„å应女性的身体å¥åº·çŠ¶å†µï¼Œæ‰€ä»¥å½“æœˆç»å‡ºçŽ°å¼‚å¸¸æ—¶ï¼Œå€¼å¾—é‡è§†ï¼é‚£æœˆç»è¡€å—ç‰¹åˆ«å¤§è¿™ä¸€æƒ…å†µè·Ÿä»€ä¹ˆåŽŸå› æœ‰å…³å‘¢ï¼Ÿ
啿œŸä¾¿ç§˜å¤ªç—›è‹¦ï¼Ÿè¿™å‡ 招能有效缓解~啿œŸä¾¿ç§˜å¯¹å•妇身体影å“å¤§ï¼Œä¾¿ç§˜ä¼šè®©ä½“å†…çš„æ¯’ç´ æ— æ³•åŠæ—¶æŽ’出去,很容易产生å„ç§å„æ ·çš„é—®é¢˜ã€‚
äº§åŽæ¼å°¿çš„尴尬,值得æ¯ä¸ªå®å¦ˆé‡è§†ï¼äº§åŽæ¼å°¿ä¸ä½†å½±å“å¥åº·ï¼Œä¹Ÿä¼šç»™ç”Ÿæ´»å¸¦æ¥è¯¸å¤šä¸ä¾¿ï¼Œæ‰€ä»¥äº§åŽæ¼å°¿çš„尴尬值得æ¯ä¸ªå®å¦ˆé‡è§†ï¼
å®å®æ€»æ˜¯çº¢å±è‚¡ï¼Œè¿™äº›å»ºè®®è¯·æ”¶è—~当å‘现å®å®æœ‰çº¢å±è‚¡æ—¶ï¼Œå®¶é•¿é™¤äº†æ‹…心,也希望找到适åˆçš„åŠžæ³•æ¥æ”¹å–„红å±è‚¡é—®é¢˜ï¼Œé‚£ä¹ˆå®å®çº¢å±è‚¡æ€Žä¹ˆåŠžï¼Ÿ