文/白建乐
现在，患颈椎病的老人数量正在大幅度增加，而且越来越趋向年轻化，长时间低头看书、长期在电脑前工作的人最容易得颈椎病。最典型的症状就是脖子后面的肌肉发硬、发僵，颈肩疼痛，而且头晕、恶心，手指麻木，腿软无力。
我们的身体比世上任何机器都要精密，而且要求各方面都要平衡，才能保持正常健康的运转状态。这包括肌肉、骨骼、筋脉、经脉等各方面的平衡，各方面平衡了，才能保证身体整体的阴阳平衡，才能保证经脉的气血通畅。颈椎病主要是肌肉和骨骼失衡引起的，所以只要好好调节这两部分的平衡，所有的问题就可以得到解决。
一个很有效的方法就是按揉督脉上的风府穴、手大肠经的手三里穴。
风府穴很好找，顺着脖子后正中线上的颈椎向上摸，到头骨时有一个凹陷，这就是风府穴 ......
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