“闪腰”，在医学上称为急性腰扭伤，是日常生活中经常出现的一种急性腰痛，疼痛学上称之为腰脊神经后支痛，还有人称为“非特异性腰痛”、“腰肌劳损”等。“闪腰”多发生于老年人、劳动强度大的工人、农民、久坐的办公人员等，大多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。当发生闪腰时，会有腰部疼痛、不能自然弯腰或直立，有时卧床亦不能缓解症状。

 中医认为，姜焙干外敷腰部疼痛处，可起到缓解作用。可取中等大小新鲜生姜2块，将其内层挖空，把适量雄黄(药店有售)研细后放入生姜壳内，并压紧。放入平底锅内用微火焙干，把生姜焙成老黄色，放冷，研细末，撒在伤湿止痛膏(药店有售)上，贴在腰部疼痛处，每日换药1次。, 百拇医药(李天)
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