湿气是一种中医上的学术名词，任何年龄层的人体内都可能出现湿气。成年人因为生活习惯不良的原因，会导致体内水分调控系统失衡，进而出现湿邪过重的情况，会出现各种不适症。那么，婴儿为什么有湿气呢？

婴儿有湿气首先要考虑环境的影响，如果婴儿长时间处在潮湿、闷热的环境中，环境中的湿气就会入侵体内，造成身体内有较多湿气的情况。其次也与饮食有关，婴儿如果摄入较多寒凉的食物，损伤了体内的阳气，也会导致湿气重。最后婴儿本身的体质也是重要原因，可能本身就携带着较大的湿气。

婴儿有湿气对自身的身体发育有较大的影响，很可能会因为湿气淤积导致食欲不振，影响营养元素的吸收，引起生长发育减缓的状态，同时也会影响婴儿的皮肤状况，因为湿气重会导致湿疹反复发作，所以皮肤上会经常性出现瘙痒和红肿。

湿气重其实是可以通过调理来缓解的，可以在专业中医师的帮助下使用药物进行调理，也可以采用食疗的方法，多吃一些去湿的食物，比如说红豆、大枣和莲子，用这些食物搭配煮成米粥，可以起到去湿的效果。还需要改善生活环境，避免过重湿气。

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