古人根据经验，得出一些房事谚语，颇有教益：

 二更更，三瞑瞑，四数钱，五烧香，六拜年。

 这是一句用比喻形象地提醒不同年龄的男性，在性生活中怎样把握频率：

 二更更：指20岁时，血气方刚，每更(即2小时)即可有一次性生活。

 三瞑暝：30岁左右的男性，身强力壮，每晚都可以过性生活。

 四数钱：男人到40岁，年届不惑，就要像数钱那样“一五一十”，每隔五天过一次性生活。

 五烧香：50岁到了知天命之年，不要再逞强，要像烧香拜佛那样，逢初一、十五进行一次性生活。即保持半月左右一次的频率。

 六拜年：到了60岁，男性应以保养身体为重，此时的性生活要像拜年一样，一年一次性生活。

 古人箴言虽有合理性，但也不是放之四海而皆准。有时，男人的性欲与年龄也并非绝对成反比。随着社会的进步，生活水平的提高和人们保健意识的增强，人们的寿命大大延长，现在70岁已是十分平常。因而，现代男性具体行房的次数还需结合自身体质、心态与健康状况等。20多岁的人不能盲目逞强；40多岁的中年男性只要身体允许，多次行房未尝不可；五六十岁的男性若仍然健壮，也不必盲目遵循这条规律，只需适当节制即可。, 百拇医药(郑桂初)
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1006-6845A/2015/03/164.htm