全国名老中医、河南中医学院第一附属医院脑病科主任医师王新志把他给身边人用的调理秘方公开给大家。

 老寒腿：有个泡脚方

 家父有“老寒腿”，天一冷，腿就酸、麻、胀。我给他买了个足浴桶，就是泡脚时能淹没到小腿肚的那种。在父亲泡脚时，我还给他开了个处方：威灵仙、伸筋草各30克；桑寄生、当归、丹参、鸡血藤各20克；白芷12克；秦艽、苏木、羌活、独活各15克，每天晚上把药熬好后，把药渣捞出来，在药汁中加入适量热水就可以泡脚了。嫌这样麻烦的话，也可用开水把这些药材泡上半小时，用药汁泡脚，但药效会差一些。

 血压高：吃核桃和大枣

 岳父年轻时做事雷厉风行，凡事总不愿意落在人后，他脾气自然也不小，他老人家60岁那年被查出有高血压。我平时去看望他时只带核桃和大枣。其实历代医书对核桃的保健作用都极为推崇 ......
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