到了一定年纪，总会有一些慢性疼痛，除了服药镇痛，还有一些不吃药的止疼法。

 当然，在推荐这些止疼方法之前，我们要强调，下面的方法只是暂时缓解疼痛症状，当疼痛程度加重、性质发生变化，去医院积极诊断治疗才是根本。

 牙疼：冷敷止痛

 牙痛了怎么办？别慌!从冰箱里拿些冰块，用毛巾包裹后贴敷在牙痛处，有消炎止痛之效。冷敷是国外经常推荐的消炎止痛办法，降低患处温度，有助于血管收缩、避免炎症扩散，能很快地缓解牙痛。但提醒大家，一定不要直接用冰块贴敷，避免冻伤。

 此外，中医有“头面痛，合谷收”的说法，意思是头痛、面痛，可掐合谷穴。对于牙痛、牙龈痛、三叉神经痛、眼睛疲劳都有很好的疗效 ......
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