第三军医大学新桥医院皮肤科副主任周春丽介绍，春季皮肤病易高发，如单纯糠疹、光敏性皮肤病、丘疹性荨麻疹、皮肤瘙痒症等。老年人因为皮肤的角质层变薄、加上兴奋和抑制功能的失调，使他们比年轻人对痒更敏感。天气干燥，再遇到柳絮飞扬碰到皮肤，就容易刺激皮肤瘙痒。

 对那些因外界刺激导致的皮肤瘙痒，挠几下如果不痒了，也就不用过多理会。如果还感觉痒，除了可在医生指导下有针对性地涂上止痒药品外，有几个止痒小窍门也是比较有效的。第一，拍打，痒的时候可以轻轻拍打，因为垂直的力量对皮肤是没有损伤的。第二，冷敷，因为冰敷可降低皮肤对刺激的“记忆”，采用冰敷效果不错。第三，转移注意力，挑个自己爱看的节目看，和朋友聊聊天，出门买点东西，或者通过有节律的呼吸训练来分散注意力，痒就过去了。

 专家提醒，预防春季皮肤病要做到生活规律、衣物和季节气温要搭配，干性皮肤者洗澡要掌握好频率、戒烟酒。春季柳絮纷飞，出门最好戴口罩，以免柳絮接触脸部皮肤，引起瘙痒。另外，适当外涂防晒剂，多吃含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，洗脸尽量不用热水、碱性肥皂和粗糙毛巾。 (吴刘佳)
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