预防心脑血管疾病，饮食管理非常重要。科学地吃，可以“吃走”八种心脑血管病。

 一、高血压

 1.多吃茄子，可改善微循环。

 2.多吃高钾食物。钾可促进身体中多余的钠排出。苹果、香蕉、橙子、橘子、柿子等色彩鲜明的水果和西兰花、菠菜、芹菜、苋菜等深色绿色蔬菜都富含钾元素。

 3.多喝菊花茶。菊花有助于扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1006-6845A/2017/12/76.htm
您现在查看是摘要页，全文长 1996 字符。