失眠不仅仅是夜里睡不着觉这么简单。睡眠是一项极其重要的生理活动，人体在睡眠中会对身体各种潜在的损伤进行修復，同时还会对内分泌系统进行自我调节。

 如果长期失眠，人体神经系统、内分泌系统及免疫系统的功能会受到很大影响，久而久之，则会诱发各种疾病。

 基于这样的情况，一旦确诊患上了失眠，在症状明显时应毫不犹豫地遵医嘱服用安眠药，以调整大脑兴奋-抑制的节律；待急性症状得到缓解后，再考虑采用其他方法来改善睡眠质量。

 只要遵医嘱服用安眠药，就不会导致上瘾、记忆力减退等后遗症。事实上，失眠本身会引起记忆力和智力的减退。 (樊元元)
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