译文

 赵匡胤接受了后周“禅让”的帝位，建立宋朝。宋朝相传了十八个皇帝之后，北方的少数民族南下侵扰，结果又成了南北混战的局面。

 注释

 炎宋：宋太祖赵匡胤，先王为周节度使，篡位称帝，国号为宋。以火德为正，故称炎宋。

 南北：即南宋和北宋。

 感悟

 宋朝的专制中央集权进一步强化，尽管消除了唐后期藩镇割据、宦官专权、朋党之爭的弊端，但它过分削弱地方力量，使州县日益困弱，无力抵抗外侵，成了一个积贫积弱、苟且偷安的朝代。 (刘永生)
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