香蕉，是人们常吃的水果。它不仅美味，还富含维生素、矿物质、膳食纤维等。

 不过今天不说香蕉，说说香蕉皮。这个被你扔掉的部分，实际也是个宝!

 缓解皮肤瘙痒

 被蚊子叮咬后，感到瘙痒难忍，用香蕉皮擦一擦被叮咬的部位，可以快速缓解痒痛感。不仅如此，足癣、体癣、手癣以及其他皮肤瘙痒病症，都能有所缓解。这是因为香蕉皮中含有蕉皮素，能抑制真菌和细菌的滋生。

 巧治口腔溃疡

 香蕉皮还是一味中药，性寒味甘。将其与另一味中药火炭母一起，加水煎煮，加适量红糖或冰糖调味。服用煎好的水，能治疗因上火而致的口腔溃疡、风火牙痛等相关问题。

 令皮肤变嫩滑

 香蕉皮是天然的护肤品，皮肤比较干燥的人，可以在洗干净脸之后，将香蕉皮捣碎加水和成泥，敷在脸上10分钟，用清水洗净，皮肤会变嫩滑。

 帮助改善情绪

 香蕉皮中含有大量的血清素和色氨酸。血清素是一种能令人镇静、产生愉悦感的物质。情绪焦躁的人吃香蕉的时候，用勺子刮皮的內层，一并吃了，可以增加大脑中血清素的含量，改善情绪，释放压力。

 降低白内障风险

 随着年龄的增长，人们患白内障的风险可能会增加。香蕉皮中含有叶黄素，这是一种强大的抗氧化剂，已经被证明能够降低白内障和黄斑变性的风险。
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