情商高是对他人的一种高度赞美，然而达到高情商的境界并不容易。第一步，要识别低情商的表现，之后才能有针对性改善。情商低的种种表现，以下十种最为典型。

 1.容易紧张。不能充分利用情商技能的人，在管理情绪时缺乏有效手段。没有被处理的情绪问题会对他们的身心造成巨大压力，因此他们焦虑、抑郁、滥用药品的可能性比普通人高出2倍，甚至会有自杀念头。相比之下，情商高的人能够在事情出现不好苗头之前，就有所警惕并积极应对，因而不容易紧张。

 2.摇摆不定。情商高的人能够很好地平衡理性和感性，不轻易因为情感因素而人云亦云；另外，他们能够与人建立合理的界限，这有利于维护自己的主张；当然 ......
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